冬季天干物燥,尤其是北方,早上刚刚起床容易感到鼻、咽部干燥不适。所以每天适量吃一些水果对身体是很有好处的,但是吃的时候一定要讲究科学,这样才能发挥水果的营养价值。但是有人却不爱吃水果,这就需要通过榨汁......